Todo empezó en el Canal de la Mancha, eran 21 millas, 21 horas, y fue el capitán Matthew Webb quien en 1875 cruzó a nado en aguas abiertas, estableciendo así el suceso que definiría las normas para esta disciplina.

Las pruebas olímpicas establecieron así las pruebas de larga distancia, por lo que actualmente nadar en aguas abiertas requiere de los siguientes pasos para asegurar su éxito, y sobre todo, lograr una experiencia satisfactoria e inolvidable.

  • Disciplina
  • Técnica | Entrenamiento de resistencia
  • Condiciones climáticas
  • Protección e hidratación

Esto para pulir la brazada amplia, orientación y respiración adecuada, ya que a nivel de mar el comportamiento físico es muy importante para mantenerse sin agotamiento y resistir las largas distancias.

Romper olas, romper límites es el objetivo de cada nadador. Las competencias van desde 1 km hasta más de 30 kilómetros. La cuestión rebasa la longitud, es decir, esta disciplina tiene que ver con:

  • Optimizar la técnica de nado
  • Concentración
  • Orientación
  • Entrenamiento en el mar

YMCA es un club deportivo que actualmente tiene entrenamientos de aguas abiertas, lo que asegura travesías divertidas, seguras y competitivas.

Únanse a expertos y rompan sus propias metas.